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調(diào)飲一：陳皮枸杞黑茶

(相關(guān)資料圖)

陳皮有著理氣健脾、消食去膩的功效；枸杞可清熱養(yǎng)肝，提高免疫力。兩者相加在搭配黑茶，可以說(shuō)是冬季養(yǎng)生的絕佳飲品，尤其是對(duì)寒冷的冬天還要在電腦面前辦公的白領(lǐng)辦公一族來(lái)說(shuō)，既養(yǎng)生又好喝。

圖為：陳皮枸杞黑茶

制作方法很簡(jiǎn)單，直接用蓋碗沖泡法將8克的黑茶用沸水沖泡之后濾出茶湯，再將2塊陳皮和10克左右的枸杞加入茶湯之中，一杯養(yǎng)生功效十足又口感上佳的陳皮枸杞黑茶就出爐了。

調(diào)飲二：蜂蜜黑茶

蜂蜜有著“除百病、和百藥”之稱(chēng)，有著美容養(yǎng)顏、抗衰老、提高免疫力等均有良好的功效。再配上滋味醇和的黑茶，不僅健康養(yǎng)生，而且更添幾分蜜甜感，讓黑茶變得更好喝。

圖為：蜂蜜黑茶

制作方法也不難，將黑茶茶湯冷卻到60度之后，加入蜂蜜攪拌均勻即可。不過(guò)切記，蜂蜜不能用沸水泡，一定要等茶湯冷卻到大約60度再放入才行。

調(diào)飲三：菊花黑茶

菊花性微寒，黑茶性溫和，兩者搭配可以說(shuō)達(dá)到了取長(zhǎng)補(bǔ)短的作用。尤其是菊花那清新的香氣配上黑茶醇和的口感，不僅在口感上互補(bǔ)，更是取二者保健功效之所長(zhǎng)，可以說(shuō)是冬季養(yǎng)生的必備之選。

圖為：菊花黑茶

制作方法也很簡(jiǎn)單，趁熱在黑茶的茶湯之中放入兩朵菊花即可。值得一提的是，菊花黑茶有著很好的清熱解毒和降火的作用，尤其適合熱性體質(zhì)的朋友。當(dāng)然，冬天吃完火鍋之后來(lái)上一杯，不僅消食而且清熱。

黑茶的功效和作用很多，沖泡方式更多，如果你覺(jué)得直接沖泡有點(diǎn)乏味，不如試試花式黑茶的調(diào)飲吧。