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  • 發(fā)布時(shí)間:2022-07-06 06:49:33
  • 來源:茶葉網(wǎng)

全球觀察:藏茶說


(資料圖片)

俗話說“熱在三伏”“冷在三九,熱在中伏”,大暑相對(duì)小暑,顧名思義,更加炎熱,大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時(shí)在我國(guó)大部分地區(qū)都處在一年中最酷熱的階段,因此,在生活中應(yīng)該通過科學(xué)膳食,合理消暑,保持身體健康。以茶養(yǎng)生,飲用傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)藏茶是非常適合的選擇。

傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為夏季雖然陽(yáng)氣很盛,但不能過度削弱它,適宜“春夏養(yǎng)陽(yáng)”??崾钍⑾?,人體的水分蒸發(fā)也特別快,容易耗氣傷陰,此時(shí)時(shí)節(jié)也容易使人感到睡眠質(zhì)量不佳、胃口差和消化能力下降等。此時(shí),就非常適合飲用傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)藏茶,還可以在茶湯中添加適當(dāng)食鹽,補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì),以維持身體的電解質(zhì)平衡,避免脫水。

傳統(tǒng)養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為大暑天氣酷熱,還要注重健脾利濕食物的攝入。傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)藏茶,能有效提高人體的免疫功能,促進(jìn)新陳代謝,起到健脾利濕的作用;還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi),有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā),解熱祛暑、消除疲勞,所以非常適合暑伏天飲用。

敬畏自然,信仰道理。養(yǎng)口感的可能是好茶,養(yǎng)身體的必然是上好之茶。

茶有真道,知遇者得。有品者,來暢飲。

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